Viele Männer und ihre Partner wünschten, dass ihre sexuellen Begegnungen leidenschaftlicher waren und dass sie zum Beispiel eine Stunde oder mehr Zeit dauern würden. Leider erreichen die meisten Männer Orgasmus sehr schnell und unerwartet und unwillkürlich, das ist bekannt als Vorzeitige Ejakulation.
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Diese frühreife und unfreiwillige Ejakulation ist eine Quelle der tiefen Enttäuschung für Männer und ihre Partner, was oft zu einer dauerhaften Schädigung der Beziehung und ist ein starker Schlag für männliches Selbstwertgefühl. Glücklicherweise gibt es effektive Lösungen, um definitiv vorzeitige Ejakulation zu heilen und unfreiwillige Handlungen zu einer völlig freiwilligen Handlung umzusetzen und auftreten, wenn die Person so entscheidet.
Es gibt eine Vielzahl von Übungen und Praktiken, die von Sextherapeuten empfohlen werden, aber es werden auch Techniken gelehrt, die aus der östlichen Weisheit kommen, wo Wissen über Sexualität viel vollständiger und weiser ist als im Westen.
Erektion und vorzeitige Ejakulation werden durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst, die miteinander verbunden sind und Teil eines Ganzen sind. Die sexuelle Funktionalität des Menschen wird durch psychologische oder Paar-Konflikte, durch verschiedene Krankheiten und durch die Verwendung von Toxikaten, Tabak oder Medikamenten beeinflusst. Aber es gibt andere Faktoren, die sexuelle Störung beeinflussen und sind Desinformation, negativer Einfluss von Mythen und Glauben und schlechtes Lernen.
Es ist gut, über Tragödien informiert zu werden, bevor sie irgendeine Behandlung durchführen:
Was ist die vorzeitige Ejakulation
Vorzeitige Ejakulation ist die häufigste sexuelle Dysfunktion bei Männern. Es besteht aus der plötzlichen und unkontrollierten Ausweisung von Samen früher als gewünscht.
Ursachen der vorzeitigen Ejakulation
Angst ist eine der Hauptursachen für vorzeitige Ejakulation. Ein hohes Maß an Stress oder Nervosität, Angst vor Schwangerschaft oder Lächerlichkeit sind andere.
Symptome einer vorzeitigen Ejakulation
Die Unfähigkeit, die Ausweisung von Samen zu kontrollieren, bevor man eine Minute in der Penetration abschließt, ist zusammen mit Angst das Symptom der vorzeitigen Ejakulation.
Diagnose der vorzeitigen Ejakulation
Für die Diagnose der vorzeitigen Ejakulation wird überprüft, dass die Ejakulation vor einer minimalen Stimulation auftritt oder dass die gewünschte Zeit nicht kontrolliert wird.
Behandlung der vorzeitigen Ejakulation
Die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation beginnt mit psychologischen Therapien, um die sexuellen Techniken zu modifizieren. Wenn es nicht funktioniert, werden Drogen benutzt.
Vermeidung vorzeitiger Ejakulation
Die Verhinderung der vorzeitigen Ejakulation ist eng mit der Psychologie des Patienten verbunden.
Übungen zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation sind die effektivste, sichere und gesunde Art, eine erfolgreiche Beziehung zu Ihrem Partner zu pflegen. Während des Sex können Sie fühlen, wenn Sie im Begriff sind, Orgasmus zu erreichen, aber Sie haben nur Sekunden zu entscheiden, ob Sie fortsetzen oder stoppen.
Der erste Schritt in der Wiedererlangung von Selbstwertgefühl ist in der Regel zu versuchen, einige der Medikamente und Behandlungen für vorzeitige Ejakulation auf dem Markt verfügbar, aber nur sehr wenige Männer sind sich bewusst, dass sie ihre Gesundheit in den Prozess riskieren.
Einige Übungen:
Masturbation Übungen
Um vorzeitige Ejakulation zu behandeln, in einer normalen Weise zu masturbieren, aber vor dem Erreichen des Höhepunktes zu stoppen, entspannt sich die Person ein wenig und wiederholt den Vorgang immer wieder ohne Ejakulation.
Diese Übung zielt darauf ab, die Empfindlichkeit des Penis zu kontrollieren. Im Laufe der Zeit, in einer Angelegenheit von Tagen oder Wochen, wird dies dazu beitragen, den Orgasmus besser zu kontrollieren, da es dem Mann erlauben wird, besser zu wissen, wenn er ejakulieren wird und früher aufhören könnte.
Atemübungen
Diese Technik kann das Beste sein. Es ist bekannt, dass, wenn der Orgasmus nähert, das Herz schlägt. Lernen, wie Sie Ihre Atmung kontrollieren, verlangsamen Ihren Puls und bekommen die Kontrolle über die Ejakulation. Dafür sollte die Person versuchen, tief und vor allem entspannt zu atmen.
Mentale Übungen
Wenn die Person anfängt zu fühlen, dass er im Begriff ist, Orgasmus zu erreichen, sollte er nicht in Panik geraten. Es sollte wegnehmen von deinen Kopfgedanken wie “Ich kann nicht stehen”, “was mein Partner wird denken” oder “die gleiche Geschichte wieder”.
Dies hilft nicht, wie es Stress erhöhen wird, Herzfrequenz, und es wird schwieriger für Sie, um Ihren Körper zu kontrollieren. Was Sie tun sollten, ist, nach Worten oder Bildern zu suchen, die Sie beruhigen und sich darauf konzentrieren. Es wird auch dazu dienen, eine entspannte und kontrollierte Atmung durchzuführen.
Sexuelle Übungen, um aufzuhören, precocious zu sein
Die Eichel ist der empfindlichste Teil des Penis, also wird es für viele Male der erwarteten Ejakulationen verantwortlich sein. Ein Tipp, um Überreiz zu vermeiden, ist, tief und langsam zu durchdringen und Ihre Hüften sanft zu bewegen. Von dem ersten Moment an wird es Ihnen erlauben, ein wenig länger dauern, und mit der Praxis wird es eine große Übung zur Kontrolle der Ejakulation sein.
Dies wird die Stimulation der Eichel verringern, da es in Kontakt mit dem Bereich in der Nähe des Gebärmutterhalses, der breiter ist, und daher wird es einfacher für Sie zu stoppen, bevor das Ende zu erreichen.
Übungen für den PC-Muskel
Auch bekannt als pubococcygeus Muskel. Dieser Muskel ist direkt mit der Vertreibung von Sperma, dh Ejakulation beteiligt.
Bei der Durchführung von Übungen zur Verbesserung der Kontrolle über diesen Muskel, was getan wird, ist die Kontrolle über die Ejakulation zu verbessern. Übung beinhaltet die Vergabe und Entspannung des Muskels wiederholt.
Um dies zu tun, musst du wissen, wo sich der Muskel befindet. Es wird zwischen den Hoden und dem Anus gefunden, daher sind sie auch als Beckenmuskeln bekannt. Es ist das gleiche, das beim Wasserlassen wirkt.
Um es leichter zu finden, kannst du die Übung üben, während du urinierst. Wenn du den Urin vertreiben wirst, fühlst du dich wie der Muskel bewegt. Im Moment des Stoppens der Strömung wird sich der Muskel entspannen.
Beiträge von kegel
Sie sind im Grunde Übungen für den PC-Muskel. Das sind Variationen, die mit ihnen eine größere Verstärkung des Pucoccigeo-Muskels erreichen. Variationen reichen von Sessions von ein paar Minuten bis eine halbe Stunde.
Kombinierte Übungen
Penis Erektion und Ejakulation hängen direkt von Blutdruck und daher die Methoden vorgeschlagen wird Ihnen helfen, es zu kontrollieren. Die Kombination der bisherigen Übungen, die konsequent durchgeführt wurden, wirken sich positiv auf die allgemeine Gesundheit aus, so dass zusätzlich zur Verbesserung der sexuellen Potenz wird dazu beitragen, fit zu bleiben, wie bei Kegel-Übungen.
Nun gibt es auch die Medikamente (Dapoxetin) als Behandlung für die Bedingung, die diese viel riskanter für die Gesundheit des Patienten ist.
Dapoxetin gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die als selektive Serotonin-Reuptake-Inhibitoren bekannt sind, die den Ejakulationsprozess beeinflussen. Dapoxetin ist ein schnell wirkender Inhibitor, im Gegensatz zu vielen anderen, durch die Freisetzung seines Wirkstoffs über einen kürzeren Zeitraum, hat sich Dapoxetin als besonders nützlich bei der Behandlung von vorzeitigen Ejakulationsproblemen bei Männern erwiesen.
Die Daten zeigen, dass Männer, die Dapoxetin zur Behandlung der vorzeitigen Ejakulation einnahmen, signifikante Verbesserungen der sexuellen Funktion sowie die Kontrolle der Ejakulation, die Zufriedenheit mit den sexuellen Beziehungen zwischen Männern und ihren Partnern und eine erhöhte Ejakulationslatenz erlebt haben.
Dapoxetin ist eine Behandlung für Männer von 18 bis 64 Jahren mit häufiger vorzeitiger Ejakulation. Vorzeitige Ejakulation ist eine häufige sexuelle Störung, die mit minimaler Stimulation vor, während oder kurz nach der Penetration auftritt oder bevor der Mann wünscht. Dapoxetin kann Ihre Kontrolle über Ejakulation zu verbessern und reduzieren Sie Ihre Not, wie schnell Sie ejakulieren.
Kontraindikationen
Dapoxetin nicht verabreichen, wenn Sie allergisch sind.
Symptome einer allergischen Reaktion können Hautausschlag, Juckreiz oder Nesselsucht auf der Haut, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwellung des Gesichts, Lippen, Zunge oder andere Teile des Körpers.
Nehmen Sie nicht Dapoxetin, wenn Sie Herzprobleme wie Herzinsuffizienz oder Probleme mit Ihrem Herzrhythmus haben, wenn Sie Leberprobleme haben.
Nehmen Sie Dapoxetin nicht ein, wenn Sie unter 18 Jahre alt sind oder über 65 Jahre alt sind. Sicherheit und Wirksamkeit bei Patienten unter 18 Jahren oder älter als 65 Jahre wurden nicht festgestellt. Sicherheit und Wirksamkeit bei Frauen, die nicht gegründet wurden. Nehmen Sie nach dem auf dem Karton aufgedruckten Verfallsdatum kein Dapoxetin ein, oder wenn der Karton defekt ist oder Anzeichen einer Verschlechterung aufweist.
Informieren Sie die Verwendung von Freizeit-Drogen.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine dieser Krankheiten haben oder gehabt haben:
Geschichte des Schwindels oder des niedrigen Blutdrucks
Probleme im Herzen und Blutgefäße
Neigung zum Bluten
Depression
Psychiatrische Erkrankungen wie Schizophrenie
Geschichte Große Aufregung, Halluzinationen, Schwierigkeiten konzentrieren oder ruhig bleiben oder bipolare Störung
Krämpfe mit unkontrollierter Epilepsie
Nierenprobleme
Augenerkrankungen
Seien Sie vorsichtig zu betreiben oder zu betreiben schwere Maschinen, bis Sie wissen, wie Dapoxetin beeinflusst Sie, wie es kann dazu führen, dass Sie sich schläfrig, schwindelig, schwach, haben Schwierigkeiten konzentrieren und verschwommenes Sehen während Sie nehmen. Vergewissern Sie sich, dass Sie nicht dehydriert sind, das kann passieren, wenn Sie in den letzten 4-6 Stunden nichts getrunken haben oder Sie schwitzen für eine lange Zeit oder haben eine Krankheit mit Fieber, Durchfall oder Erbrechen.
Verwaltung:
Nehmen Sie Dapoxetin nicht mehr als einmal alle 24 Stunden ein.
Schlucken Sie die Tablette mit mindestens einem vollen Glas Wasser.
Dapoxetin kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden.
Halten Sie die Tabletten an einem kühlen, trockenen Platz.
Alkohol vermeiden
Dosis:
Die übliche Dosis beträgt 30 mg, ca. 1 bis 3 Stunden vor der sexuellen Aktivität. Ihr Arzt kann die Dosis auf 60 mg erhöhen.
Nebenwirkungen:
Erhöhter Blutdruck, Zittern, Kribbeln oder Taubheitsgefühl, verschwommenes Sehen und andere Sehprobleme wie Augenschmerzen oder erweitert Pupillen, Klingeln in den Ohren, Nasenstauung, Durchfall, Bauchschmerzen, Erbrechen, Verdauungsstörungen, Gasverstopfung, Bauchblähungen, übermäßiges Schwitzen, Müdigkeit, Schläfrigkeit und Gähnen, Schwierigkeiten bei der Aufmerksamkeit, erektile Dysfunktion, Schwierigkeiten beim Schlafen, Angst, Nervosität, verminderter sexueller Wunsch, Depression, Gleichgültigkeit, abnorme Träume
Wenn einer der folgenden Fälle berichtet, melden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme.